Creatina Monohidratada 100% Pura 300gr - Max Titanium

A creatina da Max Titanium é formada a partir da associação de três aminoácidos: arginina, glicina e metionina, a creatina é uma substancia presente naturalmente em nosso organismo, onde cerca de 95% do conteúdo de creatina é armazenada no músculo esquelético, exercendo papel importante na contração muscular, a creatina serve como uma reserva extra para produção de energia em atividades físicas de curta duração, alta intensidade e com curtos períodos de recuperação, melhorando a resposta fisiológica e aumentando a produção de força máxima.

Sugestão de uso: Ingerir de 3g a 5g em qualquer hora do dia.

Benefícios:

• Melhora o rendimento nos treinos,
• Auxilia no aumento da massa muscular,
• Ajuda a ter mais força,
• Melhora a função cognitiva. 

Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar a sua absorção.