A dextrose, também conhecida como açúcar produzido em laboratório, é um carboidrato simples que eleva a glicemia sanguínea e garante um bom fornecimento de energia ao corpo.
Por isso, é importante saber como tomar dextrose, pois esse é um nutriente essencial para quem está em busca de hipertrofia e um ótimo shape, garantindo disposição para realizar até mesmo os treinos mais intensos por um período maior.
Ela é produzida por meio da hidrólise enzimática do milho, da batata ou da mandioca, ou seja, o amido presente nesses alimentos é quebrado, resultando na dextrose. Com isso, a absorção desse carboidrato pode ser realizada de maneira mais rápida pelo organismo. Não é à toa que o suplemento dextrose é um dos mais procurados pelos praticantes de exercícios físicos.